数あるスタジオの中で、私達の活動に興味を持っていただきありがとうございます。
私は、整形外科に理学療法士として１２年勤務し、主に変形性関節疾患やスポーツ障害の方々のリハビリテーション業務に携わっていました。筋肉や関節の動きを整えて、運動や生活動作指導をする仕事です。
骨の変形に筋力低下、関節は拘縮し、痛みを伴う状態で、中には手術を余儀なくされた方々も…
延べ約５万人の方の痛みと向き合ってきました。
予防に勝るものはありません。
もっと早く、身体に、感覚に、目を向けていたなら。
負担を減らす体の効率的な使い方を、身につけていたなら。
身体の状態が心に密接に繋がっていることに、気がついていたなら。
仕事もスポーツも趣味も、日常も、もっともっと楽しめたはず。
全ては気づくことから始まって、いつからでも変わっていくことができます。
あなた自身の心身の動きを、日常生活動作や思考のくせを一緒に見つめなおしましょう。
かろやかなカラダとココロを目指して
Michiko
Michiko