ガイアブックスさん主催の、オンラインピラティスWSの講師を務めさせて頂きます！
詳細、お申し込み先はリーフレットをご覧ください。
書籍の中で紹介されているベーシックなマットエクササイズを、目的別に頸肩編・腰編・下肢編に分け、機能解剖学的に解説しながら実際にエクササイズをおこないます。
オンラインWSなので、ピラティスが初めてという方もご自宅から気軽にご参加下さい。全国の皆さんのご参加お待ちしています！
新刊ピラティスアナトミー発売記念WS
2021.01.22
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